栄養目安 たんぱく質36.2g カロリー640kcal 塩分未計算 元レシピの手順を代替せず、温かい麺主菜の候補として扱う。 作り方や詳しい手順は、元レシピのページで確認してください。 元レシピへ みんなのきょうの料理のページで作り方を確認します。