栄養目安 たんぱく質23.2g カロリー285kcal 塩分未計算 塩分値の網羅がないため、塩分控えめ訴求には使わない。 作り方や詳しい手順は、元レシピのページで確認してください。 元レシピへ 長谷川あかりのページで作り方を確認します。