栄養目安 たんぱく質45.8g カロリー1266kcal 塩分未計算 1人前表記だが、公開時はシェアしやすさに寄せる。 作り方や詳しい手順は、元レシピのページで確認してください。 元レシピへ 料理研究家リュウジのバズレシピのページで作り方を確認します。